45歳「くしゃみで骨折!?」、花粉の季節はありえます！ 【更年期】の骨粗しょう症サインに要注意
「咳が原因で骨折してしまった」などの悩みはありませんか？
日本の女性は一般的に50歳頃に閉経を迎えるといわれてきましたが、昨今の研究では平均値は52歳であるとされ、閉経前後の5年間が更年期と定義されています。
更年期にはからだや心のさまざまな不調に悩む女性が多いようです。
更年期女性のお悩みのひとつに「骨粗しょう症」があります。
今回は、更年期の骨粗しょう症の対策法について「あんしん漢方」の薬剤師、清水みゆきさんに教えてもらいました。
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