「最近、太ももがつりやすい」という悩みはありませんか？
日本の女性は一般的に50歳頃に閉経を迎えるといわれてきましたが、昨今の研究では平均値は52歳であるとされ、閉経前後の5年間が更年期と定義されています。
更年期にはからだや心のさまざまな不調に悩む女性が多いようです。
更年期女性の悩みのひとつに「太ももなど脚がつりやすい」があります。
今回は、脚がつりやすい人への対策法について「あんしん漢方」の薬剤師、清水みゆきさんに教えてもらう【後編】です。
◀この記事の【前編】を読む◀ 49歳、太ももの激痛で救急車騒動！ それ以来、引きずる筋肉の痛みが……。 ＿＿◀◀◀◀◀
