心が崩壊していくのを感じ、ついに「逃げる」ことを選択。そのとき夫が送ってきたLINEの内容は

夫婦であっても、相手の意思を無視した行為の強要は許されるものではありません。それは、場合によっては「性的DV」とされることもあります。今回は、そうした苦しみから勇気を振り絞って抜け出したTさんの体験をご紹介します。

私の体なのに私のものじゃないと感じた日々

「嫌だ」と言えば、夫は不機嫌になる。

「疲れてる」と言えば、ため息をつかれる。

「もう無理」と言えば、「俺のことが嫌いなのか」と責められる。

「何を言っても無駄でした。拒むたびに夫の機嫌は悪くなり、怒りを抑えた低い声で『夫婦なんだから当然だろ』と脅かされるのです。

夜が近づくにつれ、心臓が強く脈打ち、全身の筋肉がこわばります。でも、それを悟られないように、ただ黙って従うしかなかったのです」

私の体なのに、私のものじゃない……。そう思ったとき、何かが崩れていく音がしたそうです。

「最初のうちは、嫌悪感や恐怖がありました。でも、毎日そんなことが繰り返されるうちに、そんな感情すら麻痺していました。夫の言う通りにして、自分の意思もなく、ただ夫を怒らせないようにすることだけを考えていました。そんな日々のなか、『私はなんのために生きているんだろう』と、思って悲しくなるときもありました」

自分の意思を無視していると、「学習性無力感」 という心理状態に陥ります。

人は、どれだけ抵抗しても状況が変わらない経験を繰り返すと、「何をしても無駄だ」 と思い込むようになります。これは、虐待や支配的な関係の中でよく見られる現象です。

拒否すると怒られる から、従ったほうが楽。逃げたいけど方法がないから、どうしようもない。このような経験を繰り返すうちに、「私は何も変えられない」「抵抗しても無意味だ」 という思考が染みつき、感情が麻痺していきます。やがて、「生きる目的」さえ見失い、自分の存在価値を感じられなくなる」 のです。

やっと「逃げる」ことを選択できた日　次ページ