50歳を過ぎて「褒められないと生きていけない」と気づいてしまった。承認欲求で「人生後半が生きづらくなる」理由は【一田憲子×大平一枝対談】

「承認欲求」というと、どこか大人は無関係といった顔で、主にSNSで「いいね」をほしがる若い人の文脈で語られがちです。

しかし大人だって人間が熟しているように見えて、心の中は「褒められたい」が渦巻いている人は案外多い。いつだって「いいね」「すごいね」っていう言葉を待っている、会社でも家庭でも友人の間でも。と、他人事のように書いていますが、この記事を担当している47歳編集部Tもその一人。常に「褒められたい」マインドで馬車馬のように働き、その欲が強すぎるがあまり、生活を疎かにして体調を崩したことも。

休日に立ち寄ったブックフェスで、「生きづらさ」をテーマに選書された一角に、一田憲子さんのエッセイ「褒められなくても生きられるようになりましょう」を見つけました。（恥ずかしくて誰にも話したことなかったけど）自分だけじゃなかったんだ、と嬉しくなり、自分のための本だと思わず手に取りました。

そして今年のとある日、西荻窪にある今野書店にて、「褒められなくても生きられるようになりましょう」の刊行を記念したトークイベントが開催。会場には30名のお客様が集まり、さらにオンラインでも多くの方がリアルタイムで視聴するなか、一田さんと、スペシャルゲストのエッセイスト・大平一枝さんとのトークセッションが繰り広げられました。

チケットは早々に完売。それだけ多くの人が、この「承認欲求」というテーマに、自分自身のこととして向き合っている（もしくは見て見ぬふりをしている）ということかもしれません。

人生の折り返し地点にいるオトナサローネの読者世代。半生を振り返って、どこか「生きづらさ」を感じていたら、承認欲求に振り回されて不幸の入口にいる可能性も。その「褒められたい」という気持ちを少しだけ手放すだけで、人生後半がぐっと楽になるとしたら、その方法を知りたいと思いませんか。

同じ昭和39年生まれ、ともにライターとして30年以上のキャリアを持ち、同じ時代を走り続けてきた二人。共通して「私なんか病」を抱えながら、それでも書き続け、あるとき気づいた「褒められなくても生きられる自分」へ変わるための試行錯誤とそのホンネが、会場に集まった同世代女性の共感を呼びました。