【拡散希望】冷蔵庫に貼った人から痩せる魔法の美腸食リスト。「食物繊維＋６ｇ」で罪悪感なく食べられて、「痩せた」「肌にハリが！」【日本美腸協会…

• 2024.08.09
• WELLNESS

「体脂肪を減らす」「基礎代謝アップ」もはや天然の痩せる薬！？「タンサ脂肪酸」を腸内に増やす食べ方にはコツがあった！【抗肥満研究担当者に聞いた…

• 2024.08.05
• WELLNESS

「食べるだけで体脂肪が減る？」おなじみヨーグルトが密かに持つパワーを「じゅうぶんに引き出す」食べ方とは【抗肥満研究担当者に聞いた・前編】

• 2024.08.05
• WELLNESS

25年ぶりの「バナナうんち」に感動！16㎏痩せてスリム体型に。夫も腸活を開始し夫婦仲も過去最高【美腸のプロが語る逆転人生・後編】

• 2024.08.04
• WELLNESS

「腸を変える！」と決意して３ヶ月で快便、１年で－16㎏。「虚血性大腸炎」で医師にも見放された私が実践した３つのこと【美腸のプロが語る逆転人生・…

• 2024.08.04
• WELLNESS

「うんちがスルっと出るってこんなに快感なの！」腸活の結果、40代で初めて知った感覚「夫も－16㎏」「子どもの花粉症も治った！」【美腸のプロが語る…

• 2024.08.02
• WELLNESS

うそでしょ！まさか私が「甲状腺がん」。振り返れば激務、睡眠不足、添加物だらけのジャンクな食事。救ってくれたのは「腸活」だった【美腸のプロが語…

• 2024.08.02
• WELLNESS