「花子さんは舞台で死にたい人だと思ってた」死の淵をさまよった経た芸人が「生き証人」に伝えた言葉は【なにわ介護男子#4】

日本を代表する夫婦漫才・宮川大助さん・花子さん。2019年に花子さんに血液のがんである「多発性骨髄腫」が発覚、今もなお闘病生活を続けています。今年６月末に『なにわ介護男子』（主婦の友社刊）を上梓。完治しな…

• 2024.09.25

RIKACOさんの更年期「寝込むほど酷かった！」女性の体、フェムゾーンも「自分を大切にする」ためのセルフケアを！【SIXPAD for Women】

トータルウェルネスブランド「SIXPAD（シックスパッド）」から新たに誕生したフェムテックカテゴリ「SIXPAD for Women（シックスパッド フォー ウィメン）」。先ごろ開催されたローンチイベントに参加しました。アラ…

• 2025.10.05

「インフルエンザが大流行する」とき食べておきたい3つの食材とは？1つは「あの肉」

こんにちは、再春館製薬所の田野岡亮太です。2025年の小雪（しょうせつ）は11月22日から12月6日。暦の上では冬の始まりです。1年に二十四めぐる「節気」のありさまと養生について、ここ熊本からメッセージをお送りし…

• 2025.12.02

地獄かな？更年期世代のオンナは毎日こんなに苦しんでいる　マンガ100人の更年期#6

これから更年期の漫画家・天野こひつじ先生と、いままさに渦中！のオトナサローネ井一が、人気連載「100人の更年期」をもうひとプッシュ掘り下げます。まずは1人め、44歳女性のエピソードをリバイバル配信！会社にい…

• 2024.10.25

ねたみや劣等感でいつも苦しい人。つらさをプラスに変換する4つのコツ

いろいろな場面で、誰しもが経験する「どうしてあの人ばかり…」と思ってしまう「妬み」という厄介な感情。このマイナス感情に支配されずに、どうやって上手く付き合っていくか。「妬み」の気持ちをプラスに変換して…

• 2017.01.25

両膝のこわばりで歩行困難に。「私の更年期はどうなっちゃうの!?」ついに休職を余儀なくされて

オトナサローネは同世代の女性100人がいまどのような更年期を迎えているのか、そのあり方を取材しています。ご本人の年齢や各種の数値は取材時点のものです。前編『子宮筋腫を全摘した直後から、つらい更年期が始ま…

• 2024.10.13

女医が教える脳イキ「もだえるほど気持ちいいセックス」

前回、女性の性反応についてお伝えし、「濡れているからイクのではない」といったオーガズムのメカニズムのお話をしました。クリトリスでイクことを「外イキ」、 腟でイクことを「中イキ」だということも。しかし、…

• 2021.08.01

手の力を抜いても「指が丸まってる人」要注意！あなたはスマホ肩こりかも【働きブス】

こんにちは、新連載の青柳です。私は10年以上の座りっぱなしのデスクワークで身体の不調のデパートでした。特に苦しんだのが冷えと生理痛。こんな「働きブス」化していた私が身体のことをゼロから学びなおして知った…

• 2019.06.27

更年期対策は45歳からでいい？「更年期世代」がゆらぎ年代健康成分「ゲニステイン」を今すぐ始めるべき理由は【医師に聞く】

Presented by キッコーマンニュートリケア・ジャパン更年期とは閉経の前後5年、合計10年の時期を指す言葉です。日本人の閉経平均年齢はおよそ50～52歳なので、45歳から57歳の間は更年期に該当する人が多め。この40代…

• 2024.10.30
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「10週間で筋肉が29歳若返った！？」１回３秒、ゆっくり下ろすだけで筋肉が12％アップ！痩せる、不調がラクになる「3秒筋トレ」のやり方とは

痩せづらくなってきた、疲れやすい、こんなお悩みを感じていたら筋力が衰えているかもしれません。筋肉の機能は20～30代をピークに、運動をしなければ30～40代で１年に１％、50代で２％も低下するといわれています。…

• 2025.11.16