小さなトライ

「アラフィフになってもフェスで踊りたい」ウエスト59cmの46歳ママがずっと「キレイで元気」でいられる秘訣とは

• 2024.12.22
• LIFE

産後のアラフォーでも腹筋が割れた！「何をやったらそんなになるの」と聞かれまくる”毎日の習慣”とは

• 2024.12.22
• LIFE

「ああ、こういうことが幸福と言うんだな」と感じられる。小さな、小さな私のトライ、毎朝「行きたいときだけ行く」お散歩

• 2024.12.12
• LIFE

「離婚してるし子どももいない。鏡も見たくない、全部ダメダメ。生きている意味もない」そんな私が「自分の幸福を自分の手で作り出せる」ようになるま…

• 2024.11.26
• LIFE

50歳、自己投資を100万円だけしてみようと思った。「服を買いに行くのが恥ずかしかった」70㎏の私がパーソナルジムで手に入れた「いちばん大切なもの…

• 2024.11.26
• WELLNESS

「今日階段を2段上がったら、明日は5段上がるような」小さなステップアップが自分の世界を広げていく

• 2024.10.28
• LIFE

43歳、趣味ゼロの私がこの年で初めて挑んだ「一人で映画」。そこからみるみる「ひとり」の世界が広がっていく驚きの話

• 2024.10.28
• LIFE

「まじですか、合格したんですか」半分落ちる難関資格に塾なし合格した「普通の主婦」が手に入れた「違う世界」

• 2024.10.10
• LIFE

「私には何もないな」と思っていたけれど。49歳がノー塾・丸腰のまま「ワインエキスパート」資格に挑むまでの紆余曲折

• 2024.10.10
• LIFE

「カットが始まると、だんたん自分の希望通りになっていくのが素人目にもわかる」。自分に似合うヘアが、魔法にかかったように手に入った

• 2024.05.17
• LIFE

53歳、思い切って東京のサロンに行ったら長年諦めていた「私にちょうど似合うヘアスタイル」が感動的に手に入った

• 2024.05.17
• LIFE

「50代だから」とあきらめるのはもうやめる。何だって私は私の力で体験していく

• 2024.05.11
• LIFE

56歳、無趣味だった私が「大型バイク」と出会い、新しい友人たちと私の新しい世界を作り始めるまで

• 2024.05.11
• LIFE

ストレスゼロは無理でも「軽くはできる」。白髪染めをやめて気づいた「自分のことは自分で決める」の本意

• 2024.04.08
• LIFE

「私のことは私が決める」。52歳女性医師が2年がかりで挑んだ意外な「自己変容」とは

• 2024.04.08
• LIFE

15年憧れたロクシタンのシャンプーが「主語のなくなった自分」を一気に取り戻してくれた

• 2024.03.13
• LIFE

仕事、育児。2人目の娘が生まれて「自分」の存在がこの世から消えた。自分を取り戻してくれた意外なアイテムとは

• 2024.03.13
• LIFE

これは、やればやっただけうまくなるのがわかる「自分育成ゲーム」。こんなに自己肯定感が上がることってない

• 2024.03.07
• LIFE

51歳、3人の子どもが巣立って「急にぽっかり時間ができた」。始めてみたら「即ハマった」新しいトライは

• 2024.03.07
• LIFE

プロにメイクをしてもらったら、自分の顔がどんどん「起きた」。みんなもやってもらうべきだと思う

• 2024.03.04
• WORK

「私、とんでもなく疲れているかもしれない…」51歳働く女性が思い切って挑んだ「超意外なこと」とその顛末

• 2024.03.04
• BEAUTY