生活習慣病予防
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偏食ぎみの子どもも「食べた!」そのコツは?発達障害リスクも低下、しかも時短でチャチャっと食卓に出せる最強野菜とは【小児科医が解説】
- 2026.04.18
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偏食ぎみの子どもにおすすめしたいナンバーワン食材。脳の発達に、免疫力もアップ!子どもにこそ食べて欲しい最強野菜とは【小児科医が解説】
- 2026.04.18
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血糖値が10%ダウン、肝臓の数値も10%以上改善。エビデンスが証明するスーパー野菜「ブロッコリースプラウト」の実力とは【お茶の水女子大 食物栄養…
- 2026.04.14
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- 2026.04.14
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ブロッコリーの7倍!老化を遅らせる注目の栄養素がとんでもなく多い神食材「ブロッコリースプラウト」がすごい3つの理由
- 2026.04.07
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「老化は自然現象ではなく、コントロールできる病気」。老化抑制する成分がブロッコリーの7倍もある野菜とは
- 2026.04.07
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40代50代が毎日とるべき!スーパーで激売れ中の「医師が開発した野菜」、知ってる?「ミトコンドリアを元気に!」新たに発見された栄養素とは
- 2026.04.03
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がん予防の権威である医師開発の野菜って!?ビタミンCよりも抗酸化力が長時間続き、老化予防にも最適で「しかもワンコイン以下」スーパーフードとは
- 2026.04.03
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わずか小さじ1杯!女性ホルモンの“悪い代謝”を”よい代謝”へ導き、数日で細胞が1カ月で肌が若返るオイルとは?美人女医の実践方法も取材【消化器内科…
- 2025.12.21
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40代50代の不調は「スピード老化」の始まりか!?12週間、摂取して「肌質のなめらかさがアップ」した研究結果がある夢のような食品とは?美人女医も…
- 2025.12.21
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放っておくと将来的に筋力は40~50%もダウン!筋肉の間違った知識をアップデート。筋トレ効果をアップする秘策は?
- 2025.11.24
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- 2025.11.24
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「運動をしない人」は「病気になる薬」を飲んでいるのと同じ⁉「うつ」や「認知症」を遠ざける「たった3秒」の運動とは
- 2025.11.21
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「10週間で筋肉が29歳若返った!?」1回3秒、ゆっくり下ろすだけで筋肉が12%アップ!痩せる、不調がラクになる「3秒筋トレ」のやり方とは
- 2025.11.16
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「え!たった3秒の筋トレ?」運動嫌いな人におすすめしたい世界で一番「時短な運動」、それでも効果がある納得の理由とは?【ニューヨーク・タイムズ…
- 2025.11.14
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「え!皮ごと!?」amazonの先行発売で完売し入手困難に。こんなの待ってた!さらに栄養ぎっしり注目のアーモンドミルクを40代50代にぜひおすすめした…
- 2025.11.04
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食物繊維はレタスの9倍!平均-3.4㎏のダイエット効果も。涼しくなってきたのに調子が戻らない「慢性的な疲れ」を改善してくれる食べ物とは?【慶應…
- 2025.11.04
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200件以上の研究論文が証明!「日本人の500万人以上が治療中」で「癌リスクを高める生活習慣病」の改善に。アーモンドの驚きの健康効果とは
- 2025.10.21
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40代以降が積極的に摂りたい栄養素がこれひとつで!?たった23粒で、心疾患のリスク低下、ダイエット、シワ予防にも。健康効果が体中を満たすスーパ…
- 2025.10.21
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老化速度は人によって約6倍も違う!「老化予防」にもなる、赤ちゃんはたくさん持っている腸内細菌の増やし方は【森永乳業の研究本部フェローが解説】
- 2025.10.16
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急激に老いる「要注意年齢」は「34歳」と何歳?老化に待った!をかける、不足すると肥満、糖尿病、がんを招く可能性があるものとは【森永乳業の研究本…
- 2025.10.16
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