更年期
一般的に、閉経の前後5年を更年期と呼びます。
女性ならば必ず誰しもが迎える更年期。
なのに、親しい友人とも、「更年期の具合はどう？」とはなかなか話せないものです。
私は正常なの？みんなどんな経過なの？この状態、治るの？
「まさか、まだでしょう？」と、葛藤している方も多くみてきました。
でもね、大丈夫。みんななるから。
100人100通りと言われる更年期の症状。
OTONA SALONEでは、ごく普通に日々を暮らす同世代の人が
どのような更年期を迎えているのか、
更年期のリアルと安心をお伝えいたします。
-
オバ顔にはなりたくない！「目の下のたるみ」をすっきりさせるセルフケア【更年期からの若見え対策】
- 2026.10.07
- WELLNESS
-
「急に老けた……」目の下のたるみに悩む人が急増中！？加齢だけじゃない原因とは【更年期からの若見え対策】
- 2026.10.07
- WELLNESS
-
夕方になると脚がパンパン…。更年期の「むくみ」を軽くするためにできること
- 2026.10.06
- BEAUTY
-
「最近、急に太った？」40～50代女性、その体重増加は“脂肪”ではなく「むくみ」かも
- 2026.10.06
- BEAUTY
-
中年太りは他人事じゃない⁉ 40・50代で急激にくる「更年期太り」の解消法は
- 2026.10.05
- WELLNESS
-
「半年前に買った喪服が入らない…」51歳女性を襲った“更年期太り”の現実
- 2026.10.05
- WELLNESS
-
「急に暑い！」を乗り切る。医師が教えるホットフラッシュへの備えと対処法
- 2026.10.05
- WELLNESS
-
「秋なのに半袖で快適」は、もしかすると…？40代から気にかけたい体からのサイン
- 2026.10.05
- WELLNESS
-
「年のせい」で済ませないで。50歳男性を悩ませた首こりと頭痛、更年期の対策とは
- 2026.10.04
- WELLNESS
-
「最近、夫が怒りっぽい」喧嘩が増えた夫婦が気づいた“男性の更年期”
- 2026.10.04
- WELLNESS
-
「肉料理にブロッコリー」「朝食に卵や納豆」。医師が教える隠れ貧血を予防・改善対策
- 2026.09.30
- WELLNESS
-
健診で「異常なし」でもだるい・集中できない。40代・50代女性を悩ませる『隠れ貧血』とは
- 2026.09.30
- WELLNESS
-
痩せすぎ・老け見え・体力不足が気になる【更年期女性】へ。医師が教える「健康的に少し太りたい」人のための食事＆生活習慣
- 2026.09.28
- WELLNESS
-
40代以上は老け見えの原因にも……！「食べても太れない」問題に潜む健康リスクとは
- 2026.09.28
- WELLNESS
-
食欲も体力も落ちた。じゃあ性欲は？50歳目前の女性が考える「この先の恋愛と性」
- 2026.09.27
- LIFE
-
「あら、またいらっしゃった」生理周期が短くなって。47歳女性が迎えた更年期のリアル
- 2026.09.27
- WELLNESS
-
【後編】蕁麻疹も更年期のサイン⁉突然襲ってきた「かゆみ地獄」の原因と対処法
- 2026.09.27
- WELLNESS
-
蕁麻疹も更年期のサイン⁉突然襲ってきた「かゆみ地獄」の原因と対処法
- 2026.09.27
- WELLNESS
-
老眼鏡しかないと思っていた45歳女性。目のかすみや疲れを軽くするために試した方法
- 2026.09.27
- WELLNESS
-
「45歳で老眼なんてありえない」と思っていた女性。老眼鏡をかけた瞬間、驚いた理由
- 2026.09.27
- WELLNESS
-
「病院の薬が合わない…」更年期のうつで、落ち込み続けた54歳女性。たどり着いた“別の選択肢”とは
- 2026.09.26
- WELLNESS
-
「更年期のうつ」夜眠れない、日々に楽しいこともない。病院でもらった薬を飲んでも逆効果…。元気だった私に起きた“異変”の正体は
- 2026.09.26
- WELLNESS
-
フェイスラインのもたつき・ゆるみをこれ以上、加速させたくない！医師が教える３つの対策
- 2026.09.25
- WELLNESS
-
顔がたるむ人、たるまない人の違いって？ 医師が明かす「年齢だけじゃない」原因とは
- 2026.09.25
- WELLNESS
