更年期
一般的に、閉経の前後5年を更年期と呼びます。
女性ならば必ず誰しもが迎える更年期。
なのに、親しい友人とも、「更年期の具合はどう?」とはなかなか話せないものです。
私は正常なの?みんなどんな経過なの?この状態、治るの?
「まさか、まだでしょう?」と、葛藤している方も多くみてきました。
でもね、大丈夫。みんななるから。
100人100通りと言われる更年期の症状。
OTONA SALONEでは、ごく普通に日々を暮らす同世代の人が
どのような更年期を迎えているのか、
更年期のリアルと安心をお伝えいたします。
-
【更年期のダイエット】ギムネマで甘いもの過食がなくなる!? 血糖値を抑え、脂肪の蓄積を抑制する。インド秘伝の薬草パワーとは
- 2024.02.20
- WELLNESS
-
【更年期のダイエット】ギムネマで甘いもの過食がなくなる!? 血糖値を抑え、脂肪の蓄積を抑制する。インド秘伝の薬草パワーとは
- 2024.02.20
- WELLNESS
-
【男性更年期】45 歳~59 歳の61.6%が「症状ある」、更年期女性34.9%「相談している人はいない」
- 2024.01.30
- WELLNESS
-
更年期症状と間違いやすい「子宮体がん」とは? 不正出血や下腹部痛、腰痛は放置しないで!
- 2024.01.26
- WELLNESS
-
更年期症状と間違いやすい「子宮体がん」とは? 不正出血や下腹部痛、腰痛は放置しないで!
- 2024.01.26
- WELLNESS
-
その更年期太り、もしかして原因は「腸内環境の悪化」じゃないですか?
- 2024.01.25
- WELLNESS
-
「更年期になったらめっちゃ太った」原因は腸内環境にもアリ?どうすればこれ以上太らなくなるの?
- 2024.01.25
- WELLNESS
-
眠れない、汗がふきだす、生理乱れ。体験して痛感! 更年期を元気に過ごすために大切なこととは…【100人の更年期#101】後編
- 2024.01.21
- WELLNESS
-
不眠からはじまり、さまざまな体調不良の連続!「ついに更年期がきた」と腹をくくった私。そのときとった行動は…【100人の更年期#101】前編
- 2024.01.21
- WELLNESS
-
49歳女性が引きこもりに!? 原因はなんと「更年期の下痢」だった。便意をガマンできないのをどうにかしたい!
- 2024.01.19
- WELLNESS
-
49歳女性が引きこもりに!? 原因はなんと「更年期の下痢」だった。便意をガマンできないのをどうにかしたい!
- 2024.01.19
- WELLNESS
-
突然襲ってくるかゆみ地獄、滝汗、意外なパーツの痛み40~50代女性を悩ませる【更年期トラブル】とは
- 2024.01.19
- WELLNESS
-
パートナーが男性更年期に。男性もホルモン補充療法ができると知って救われた【100人の更年期#100】後編
- 2024.01.14
- WELLNESS
-
仕事でビッグプロジェクトを任されていた49歳。ある朝、起きたら尋常じゃない汗が…【100人の更年期#100】前編
- 2024.01.14
- WELLNESS
-
848人の「更年期の始まりのサイン」とは?1位は15.84%が感じた変化!【2023年ベスト記事】
- 2024.01.08
- WELLNESS
-
「手足のしびれ」は危険信号?更年期症状に隠された重病サイン。脳梗塞や脳出血などの予兆の場合も!?
- 2024.01.07
- WELLNESS
-
「手足のしびれ」は危険信号?更年期症状に隠された重病サイン。脳梗塞や脳出血などの予兆の場合も!?
- 2024.01.07
- WELLNESS
-
44歳、過労で入院。更年期のつらい症状は、ワークライフバランスを見直したくらいではどうにもならなかった!【よく読まれた 更年期の手記 第2位】
- 2024.01.05
- WELLNESS
-
更年期の不安、憂鬱感から脱出したい。年末年始に腸内環境を整えるために必要なものとは
- 2024.01.04
- WELLNESS
-
「更年期の気持ちの落ち込み」言葉にならないモヤモヤ、憂鬱、不安感はなぜ湧き上がってくるの?改善策は?
- 2024.01.04
- WELLNESS
-
47歳、まさか妊娠!?更年期の胃もたれから始まった、ほっこりお騒がせ事件簿
- 2024.01.04
- WELLNESS
-
47歳、まさか妊娠!?更年期の胃もたれから始まった、ほっこりお騒がせ事件簿
- 2024.01.04
- WELLNESS
-
美肌のお供「マルチビタミン」って結局なに? 45歳以上が摂るべき成分が凝縮ってホント!?
- 2024.01.01
- BEAUTY
-
美肌のお供「マルチビタミン」って結局なに? 45歳以上が摂るべき成分が凝縮ってホント!?
- 2024.01.01
- BEAUTY