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「SNSで勝手に敗北感を感じて自分を責めてしまう時期が」優木まおみさんが実践している、心がざわついたときのセルフケア習慣とは
- 2025.09.06
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45歳優木まおみさん「ホットフラッシュなどの更年期症状は実感がないけれど」感じ始めた体調変化と思春期の娘から学んだ意外なこと
- 2025.09.06
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夫婦関係に影響も？“性欲の低下”に潜む病気とケア法、男性更年期との向き合い方【専門家が解説】
- 2025.09.05
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「最近、夜の生活が減ったなぁ」夫が誘ってこないのは年齢のせい？ 実は深刻な“男性更年期”のサインかも
- 2025.09.05
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どの「旬」もその時期にとれることには意味がある。知っているだけで青果の棚がまるで「宝箱」のようになる
- 2025.09.04
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本来はもう「暑さが少し和らぐ」処暑の時期。旬の野菜や果物に「助けてもらうべき」身体の意外な部位とは？
- 2025.09.04
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【「常備薬」は「Amazonスマイルセール」で今のうちにゲット！】いつも身近においておきたい「お守り薬」をチェック♪ ≪今トク情報≫
- 2025.09.03
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42歳から更年期の予兆、45歳で月経量の異常に気づく。そして次にやってきた「大きな変化」とは
- 2025.09.01
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呪いとしか言いようがない。学校で「生理は病気じゃないから」と言われ、その後「出産は病気じゃないんだから」とも言われた
- 2025.09.01
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知らないと泣きを見る。「要介護認定調査」で失敗しないために、事前におさえておくべき３つのポイント
- 2025.08.31
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「入浴拒否の次は昼夜逆転か」認知症である義母の世話で増える支出、介護のシビアなお金問題。「その手があったか！」解決法とは
- 2025.08.31
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「喉が渇く前に水を飲む」の盲点に要注意！むくみに悩む40～50代の不調を招く、過剰な水分摂取の末路とは【石原新菜先生が解説】
- 2025.08.29
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【画像】白湯のあたため効果を持続する「ちょい足し食材」とは？
- 2025.08.29
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「海外との研究資金格差は、江戸末期の日本と西洋諸国に近い」。抗加齢医学のトップランナーが見る「打つ手」とは
- 2025.08.26
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「日本人は不幸と言うけれど、その不幸の尺度は日本人の概念に合致しているのか？」抗加齢医学トップランナーが解説する「現在の到達点」
- 2025.08.26
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「俺もそうだよ」。夫は更年期のしんどさを「理解する気がない」、なにひとつまともに取り合ってくれない
- 2025.08.25
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更年期の辛さを「ただ聞いていてほしい」だけなのに、なぜ夫という生き物は「アドバイスをしたがる」のか
- 2025.08.25
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40代以降は特に体のサビを引き起こす「活性酸素」に要注意！毎日摂るべき「第３のミルク」とは？飲むなら断然朝がいい？【慶應義塾大学医学部ドクター…
- 2025.08.25
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40代以降は「酸素で体がサビやすい」って本当!?夏の不調や恐ろしい症状を招く酸化ストレス防止に「アラフォーこそ毎日摂るべき栄養素」とは【慶應義塾…
- 2025.08.25
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8歳9歳でも「生理痛はあり得る」。トラブルがあれば「子どもであっても産婦人科に来院してほしい」理由って？
- 2025.08.23
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小2から中2の女子の生理と身体「これだけは気をつけておきたい」ことって？産婦人科専門医が解説
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猛暑の中にも少しずつ秋の気配。立秋の時季にも「この色の食材」を食べておいて！【田野岡メソッド／二十四節気のかんたん養生】
- 2025.08.22
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女性誌編集歴20年、40代ワーママ編集者が壮絶な“オバ見え”肩コリケアを卒業できた理由。「つけっぱなし」で悩みから解放される魔法のようなアイテムと…
- 2025.08.22
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更年期の「始まりに気づくきっかけ」から「終わりのサイン」まで、知っておきたいこととは
- 2025.08.21
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