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「残念ながら乳がんです」40代人気スタイリストが告知を受けてから約3カ月。ただ一度涙した日の「意外な理由」は
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【半年で－６㎏】四十肩でもラクにすっと腕が上がった！固くなったオバサン背中が美姿勢に「胸を開くストレッチ」【鬼軍曹ゆか様ダイエット】
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座りっぱなしの人が「何をしても痩せない」一番の原因。有酸素より食事よりまず最初にやるべきことは【鬼軍曹ゆか様ダイエット】
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更年期世代の春の身体が「ゆらぎやすい」理由は？中医学には「引き締める」食材があって
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骨の状態はどう調べる？更年期世代の骨の変化を見逃さない検査「DEXA（デキサ）」とは？
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更年期世代に忍び寄る「骨のエイジング」。閉経後10年で骨密度は15％減！？今日からできる対策とは【整形外科医が解説】
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7日以上続く生理、「更年期だから」と放置していませんか？ 実は危険な“出血のサイン”とは
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女性同士が支え合うことで更年期の苦しさはぐんと軽くなる。医師・研究者、医療サイドが新たに構築する「語り合う」更年期診療とは
- 2026.02.17
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更年期症状を「その程度のこと、我慢すればいいのよ」と言わせない。ベラルーシ出身の女性研究者が「更年期専門オンライン診療」を作り上げるまで
- 2026.02.17
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腰痛があるとホットフラッシュが出る？「PMS症状から更年期症状を予測する」新アプローチに注目、今後自分に出やすいトラブルはどの程度わかる？
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【半年で－6㎏】デスクワークで運動嫌い、最初はダンベルも上げられなかった。カチコチの四十肩だった55歳がまず最初にやったことは【鬼軍曹ゆか様ダ…
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在宅ワークで不健康になった55歳が、約半年でマイナス６㎏を達成！ついにダイエット成功できたのは「ショッキングな出来事」があったから【鬼軍曹ゆか…
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【画像】「ちょっぴり贅沢だけど自身の健康のためならば投資したくなる」絶妙なそのお値段とは？
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更年期による気分の落ち込みへの対処法とは？医師が教える「とっておき」はコレ
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仕事、親の介護、子どもの世話…。「最近、落ち込みやすい」これって更年期のせい？ それとも病気？ 40〜50代女性が知っておきたい“見分け方”とは
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「40歳を過ぎたら健康への投資は惜しまない」着るだけの究極ながらケアにハマる46歳スタイリストの【リカバリーウェア着回し術】とは？
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46歳スタイリストが感涙！「夜中に目が覚める」「寝てもコリがとれなくなった」私の心地よい睡眠環境をサポートする新習慣と推しリカバリーウェアとは…
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認知症の「困った症状」があっさり解決することも。入浴拒否、物忘れに用意するといい「アイテム」とは
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【金子恵美さんインタビュー】48歳「年齢的にリミットかも」仕事をしながらの不妊治療に揺れ動く一方で、更年期症状にも悩まされて
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