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49歳で「男性更年期」を自覚。クリニックで診断されるまでの一部始終とは【100人の更年期・GWベストセレクション】
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東大名誉教授が教える「理想体重に近づける簡単な方法」とは？コレステロールや中性脂肪の数値が高い人は、食べていい肉・悪い肉があるの？
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年を重ねたら「少し太め」のほうがいい⁉「死亡率が低いBMI」を年代別にチェック！【東大名誉教授が解説】
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看護師でも気づけなかった不調。これが更年期なんだと思い込んでいたら、私はきっと潰れてしまったと思う【100人の更年期・GWスペシャル】
- 2026.05.03
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45歳で看護師に転職。激務とともに始まった不調を「更年期」と思い込んでいた私が見逃していたことは【100人の更年期・GWスペシャル】
- 2026.05.03
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【画像ギャラリー】抜け毛「１日100本」説の検証画像
- 2026.05.03
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【画像ギャラリー】ALS（筋萎縮性側索硬化症）と向き合って生きる、はらだまさこさん
- 2026.05.03
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介護するときに「言ってはいけない」５つのNGワード。「ごめんなさい、すぐ終わりますからね」も実は逆効果だった【医師に聞く】
- 2026.05.02
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「え！間違ってたの！？」介護歴4年のライターも驚いた。介護拒否につながる「やりがちだけど実は逆効果な介護」3選【医師に聞く】
- 2026.05.02
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オトナ女性特有の「だるっとゆるみボディ」が美姿勢タンクトップ1枚で見違える！？「姿勢の権化」バレエ衣装作家が指摘する重大な秘密とは
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穀雨の時季になると春野菜がだんだんと姿を消していきますが…そんな中「まさかの白いこれ」が脾を整えてくれるおススメだとは
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「抜け毛」が増えるのは、季節の変わり目のせい？ストレスのせい？「育毛鍼灸師が教える「異常信号」と、髪を生やすためにできること
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「気のせいじゃなくて、元気になってきたかも」過敏性腸症候群が3つのツボで改善⁉松尾芭蕉も愛用したツボとは【現代の科学で裏付け！】
- 2026.04.29
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今すぐやめて！信頼されるヘルパーさんは「絶対にしない」。介護歴４年、実践したら嘘みたいに介護ストレスが減ったたった一つのコツ【医師に聞く】
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認知症の方を身体拘束するしか手段はない？「薬を断固拒否」「点滴の針を勝手に抜く」疲弊する介護現場、一体どうすれば【医師監修】
- 2026.04.29
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ヘトヘト『脳』は一刻も早く休ませて！今日からできる『脳』ケア習慣。現代人の『脳』はブラック企業なみ⁉
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「さっき、話したよ」って、また言われた……。その物忘れやうっかりミス、改善できるかも！あなたの頭の中、どんな状態ですか？
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義母の「入浴拒否」がついに解決！？覚えておいて。介護拒否や暴言、認知症の「困った症状が自然と消える」４つの方法とは【医師に聞く】
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「認知症の親が別人のようで辛い」。まず最初に知っておけば介護する側もラクになる。「同じことを何度も聞く」など困った症状が出る原因とは【医師に…
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更年期を恐れないで。「日本人がずっと続けてきた食事と暮らしに立ち返るだけで私たちは大丈夫です」植物療法士・森田敦子さんが語る
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「更年期を怖がらなくていい、絶対に大丈夫だから」。ただし、とても大事なことがあって……植物療法士・森田敦子さんが教える「更年期じたく」
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子どものスマホ依存、ルールを決める制限よりも「禁止」のほうが効果がある？でも、ひとつだけとても大切な伝え方があって
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子どものスマホ依存にイラーっ！「制限を断固として受け入れない」改善のための奥の手、ベターなのは実は…？
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「こんなママでもいいの？」進行性の難病を抱えながら、2人の子どもを育てる女性がたどり着いた結論とは
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