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オトナの女性が常備したい「美」に効く３大食材、教えちゃいます！

2016.11.30 WELLNESS

天然酵素とコンニャク成分で仕上げた酵素ゼリーは腸活にぴったり！

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高級スキンケア化粧品会社が手がける「いちずな酵素」（30包入り4320円、税込）は、スティックタイプの酵素ゼリー。国産の野菜や果実、穀物など60種の国産素材を1年半かけて発酵・熟成させた天然酵素に、コンニャク成分を加えてゼリー状にしたものです。酵素商品は砂糖やシロップといった糖類が配合されていることが多いのですが、こちらは商品名のとおり（笑）、 “天然酵素”とコンニャク成分のみで「いちず」に仕上げています。糖類・添加物は一切、入っていません。それでいて、酵素の独特のクセが少なく、フルーティーな味わいが特徴。無理なく、おいしく腸活ができちゃいます。

健康のためというよりも普通においしいので（笑）、夜、ちょっと口さみしいときに、ちゅるちゅるといただいています。便秘対策・腸内フローラの改善には、夕食の2～3時間後に食すのがいいそう。酵素が食事の消化をサポートし、さらに「善玉菌」のエサになることで腸内環境を整えてくれるんですって！

フェヴリナ

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