「更年期が原因だったなんて」動悸に悩んだ47歳女性が、仕事に戻れるまでに試した方法

初めての訪問先に向かう前や、苦手な取引先に行くときなど、不安や緊張を感じるたびに激しい動悸に襲われるようになった47歳のアキさん。胸が苦しくなり、息苦しさまで出るようになったことで、長年やりがいを持って続けてきた営業の仕事にも影響が出始めていました。

「また動悸が起きたらどうしよう」という不安から仕事に集中できず、イライラや不眠にも悩まされるように。家庭でも同居中の義母に冷たい態度を取ってしまい、仕事も家庭もうまくいかない状況に追い込まれていきます。

後編では、病院で更年期による動悸の可能性を指摘されたアキさんが、動悸や不安、不眠を少しずつ改善していくまでをご紹介します。

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