夕方になると脚がパンパン…。更年期の「むくみ」を軽くするためにできること

更年期のむくみ解消には漢方薬

Photo:O-DAN

漢方薬は不調の根本改善と体質改善により理想の健康へ導くことを目的としており、効果も認められています。
「むくみにくい体質になりたい」
そんな方には漢方薬がおすすめです。
自然の生薬で作られた漢方薬は、毎日のむだけでからだにやさしく作用していき、理想の健康を目指せます。

更年期のむくみ対策には、以下の漢方薬が使われることがあります。

＜更年期のむくみ対策におすすめの漢方薬＞

・牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）：からだが冷えやすく尿量が少ない方に。
からだを温めて水分代謝を上げ、足のむくみや冷えに働きかけます。

・五苓散（ごれいさん）：尿量が少なく喉が渇きやすい方に。
水分代謝を促し体内の水分バランスを整えることで、むくみに働きかけます。

漢方薬を選ぶ際の重要なポイントは、その人の状態や体質に合っているか、という点です。
うまく合っていないと、効果を感じられないだけでなく、場合によっては副作用が生じることもあります。

どの漢方薬が自分に向いているのかを見極めるためには、プロの力を借りるのがおすすめです。
「あんしん漢方」などのAI（人工知能）を活用したオンライン漢方サービスに、一度相談してみるのもいいでしょう。

「オンライン個別相談」を利用すれば、漢方のプロが個人に効く漢方を見極めて、お手頃価格で自宅に郵送してくれます。
相談もスマホで完結ですので、対面では相談しにくい悩みも気軽にできますよ。

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