たとえ浮気でも!? 40代が恋愛すべき８つの理由
年末年始、女友達との集まりも多かったことでしょう。そのときの話題は、たいてい健康問題か子供が中心になるのがアラフォー世代。既婚・未婚に関わらず、ときめきから程遠い人が多数派です。
でも、「恋をするとキレイになる」と言われるように、女性にとって恋愛は美容・健康共にメリットだらけってことを知っていましたか？ 恋愛ホルモンがもたらしてくれる、効果＆効能を解説したいと思います！
あなたの女性ホルモン値を診断！
以下の項目に当てはまるものにチェックしてください。
☑︎シミやしわ、たるみなど肌の衰えを感じる
☑︎生理が遅れたり、不順な月がある
☑︎肩こりや腰痛で悩んでいる
☑︎イライラしてしまうことがある
☑︎最近太りやすく痩せにくくなった
☑︎物忘れが多くなってきた
☑︎不規則な生活を送っている
☑︎過労でストレスを感じることがある
☑︎冷え性に悩んでいる
☑︎髪の乾燥や抜け毛が気になっている
以上、７つ以上当てはまる人は女性ホルモンの値が減ってきている可能性が大。
30代後半から卵巣の働きは低下し、卵巣で生成されている女性ホルモンの量も減少するので、まさしくアラフォーにとっては変化を感じやすい時期。
単純に恋愛やセックスそのものに女性ホルモンを増やす効果はありませんが、女性ホルモンを調節しているのは脳なので、ときめきを感じたり､気持ちが満たされることで女性ホルモンの分泌が促され、良い影響が現れると言われています。
【注目の記事】
- もし10代20代の子どもが「月経不順」で困っていたら。親ができる「意外な助言」とは【40代50代が向き合う更年期】
- 「閉経する年齢は遺伝しますか？」閉経年齢そのものの予測は難しくても、血液検査で「卵巣の状態」は判定できる！【40代50代が向き合う更年期】
- 肌年齢マイナス14歳美容のプロが選ぶ。巻き戻し美容を叶える2025年マイベストスキンケアコスメ＜化粧水以降編＞
- 「その顔がむかつくんだよ！」仁王立ちで怒鳴り、時には首に包丁まで… 妻の激情に怯える夫と子ども。「それでも別れられなかった」理由とは
- お仕事世代の30～50代がもれなく悩む「睡眠」。つけるだけで丁寧に伴走してくれるガーミンのフィットネスGPSウォッチ「Venu ４」の「超絶実力」
