肩こりが治らない…実はココが原因です！｜まんが10秒ゆるみ
お正月の重たい身体に、「ちょっとほぐすだけでピンと効く」柴雅仁先生のストレッチが大人気！
オトナサローネ【10秒ゆるみ】の中から、人気の記事を1日1ゆるみずつリバイバル配信中です。
肩こりの知られざる原因はココにあった！
知っておいて損はしない「クロスポイント」、その1つは
肩こりに悩む人は肩の位置が上がりがち。肩を下げてゆるませる、脇の筋肉を刺激しましょう
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『3コマまんがですぐできる 10秒ゆるみストレッチ』 柴 雅仁・著 主婦の友社・刊 1,200円＋税
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