肩こりが治らない…実はココが原因です！｜まんが10秒ゆるみ

2020.01.04 WELLNESS

お正月の重たい身体に、「ちょっとほぐすだけでピンと効く」柴雅仁先生のストレッチが大人気！

オトナサローネ【10秒ゆるみ】の中から、人気の記事を1日1ゆるみずつリバイバル配信中です。

肩こりの知られざる原因はココにあった！

知っておいて損はしない「クロスポイント」、その1つは

肩こりに悩む人は肩の位置が上がりがち。肩を下げてゆるませる、脇の筋肉を刺激しましょう

＞＞次の記事（1月5日　18時配信）

『3コマまんがですぐできる 10秒ゆるみストレッチ』　柴雅仁・著　主婦の友社・刊　1,200円＋税

この記事は

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