【実話マンガ】49才、69kg 。我慢しないで13kg痩せられた!【アラフィフ脱デブ日記#9】

マンガ家のきよにゃさん(49歳)は、運動不足な生活がたたって体重が69kgまで増加。少し体を動かすだけでも苦しくなってしまい…。

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*これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。

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