【実話マンガ#8】49才、69kg。13kg痩せた私が捨てた物【アラフィフ脱デブ日記】 2021.03.18 WELLNESS 40代のダイエットアラフィフ脱デブ日記マンガ ＊連載一覧へ ＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。また、姿勢を正すと代謝がアップすることは広く知られていますが、姿勢と空腹感の関係は、あくまでもきよにゃさんの個人的な感想です。医学的なエビデンスはありません。 スポンサーリンク スポンサーリンク スポンサーリンク ＞＞次の話 前の話＜＜ このマンガの一覧 【注目の記事】 飲んでみたらどうだった？全粒穀物繊維のパワーを”まるごと”いただき「明治まるごとオーツ」のヒミツって 目元の老け見えが気になる40代50代必見！ 今すぐ「できる」２つのケアで私たちの悩みに歯止めが 女性の美と健康に「歯周病ケア」が関係するって本当！？「歯みがきの正解」とは？歯学博士に聞いてみました 【朗報】40代ママ必見！シワ改善＆美白のエイジングケアを兼ね備えた高機能UV、発見しました！ 「えっ！？ほんとにマツエクしてないの？」40代の自己肯定感が爆上がりする、意外な方法とは？ この記事は マンガ家 石川きよにゃ スポンサーリンク スポンサーリンク 【人気の関連記事】 背中で手を組める？体が硬くてもできる「寝たまま肩甲骨はがし」がスゴイ 腕を後ろにまわして背中で手を組めますか？筆者は右腕が上だと組めるのですが、左腕が上だと組めません。これは肩甲骨まわりの「筋膜」に、ねじれや癒着があることが原因な… その下半身太り、実はお尻の冷えが原因!? 5分でむくみを解消する対策3つ 疲れの自覚症状は、「肩こりがつらいんです」、「足がむくんで、重くて」など、大抵、ピンポイントです。けれど、人の体は全部つながっています。肩こりのひどい人は首も疲… 大山式足指パッドのやせる効果は? リング式を試したら骨盤はどうなる？【ダイエット戦記 Vol.3】 ダイエットのきっかけと太った理由が解明できたなら、真面目に始めるしかありません。現在はやせたい人が多いこともあり、ダイエットをサポートするグッズもかなり数多く出… 【石川きよにゃの記事一覧】 【実話マンガ#36】49才が夢の「15kgやせ」にラクに成功したヒミツはコレ！！【アラフィフ脱デブ日記】 【実話マンガ#35】49才が夢の「15kgやせ」にラクに成功したヒミツはコレ！！【アラフィフ脱デブ日記】 【実話マンガ#34】49才71kgが「痩せない理由」って？これは確かに…【アラフィフ脱デブ日記】 >>もっと見る
