新年こそ痩せる人必見!「10㎏やせたら変わったもの」いちばんは…?

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マンガ家のきよにゃさん(49歳)は、運動不足がたたって体重が69kgまで増加。でも、心機一転ダイエットに挑み、念願の55kg台に! 「アラフィフ脱デブ日記」でその秘密に迫ります。現在は「ダイエット成功者に話を聞く」編。糖質制限で10㎏やせたミウラさんのお話です。

 

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この記事を書いたのは
マンガ家 石川きよにゃ

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