「眠れない」人にスマホがもたらす「致命的な影響」って【眠れぬ森のお医者さん】#３ 2022.07.27 WELLNESS マンガ睡眠のコツオトナ女性の睡眠眠れぬ森のお医者さん 「眠れない」私たち。その背景にあるものは？ 睡眠専門医・林田健一先生への取材をベースに、絵本作品で活躍中のくまの広珠先生が手掛けるファンタジー睡眠マンガがスタートします。 ここは動物たちが静かに暮らすどこかの街。でも、動物たちにもそれぞれ睡眠の問題があるみたいで……？ スポンサーリンク スポンサーリンク スポンサーリンク ＞＞次のページを読む 前のページ＜＜ 医学監修／医学博士・医療法人社団SSC理事長・スリープ・サポート クリニック院長 林田健一 ■「更年期とお仕事のしんどさ」について教えてください！■ 回答はコチラから 【注目の記事】 「年をとった」と感じたきっかけは？ 【40~50代女性に聞いてみた】 私に似合う白髪染めって？ 編集部長アサミの「白髪染め診断」 【ニオイのプロが監修】“ニオイ”悩みは人によって違う?!家族のニオイ対策 更年期の入り口世代、まずどんな不調に悩んだ？ 更年期を意識したピークは○○歳！もしかして…と思ったら、チェックリストとみんなの体験 この記事を書いたのは イラストレーター・漫画家 くまの広珠 スポンサーリンク スポンサーリンク 【人気の関連記事】 ツライときは食事を変えよう ＃2 毎日イライラ、物忘れもすごい。ダメママすぎて涙がでそう がんばって家事も育児もしないとならないのに、どうしてだろう、毎日だるくて起き上がれない…こんなことじゃダメだ、私…2人の子どもを育てながら家事をがんばる30代の愛ち… ツライときは食事を変えよう ＃4 朝起きられないのは○○不足のせいだった…!? がんばって家事も育児もしないとならないのに、どうしてだろう、毎日だるくて起き上がれない…こんなことじゃダメだ、私…2人の子どもを育てながら家事をがんばる30代の愛ち… ツライときは食事を変えよう ＃6 起き上がれないレベルのだるさ。でも、○○を変えることで…？ 30代の愛ちゃんは、いつもクタクタ。健康的な食生活を送っているはずなのに、なぜ……？愛ちゃんファミリーを中心にした、困った問題を、『栄養の不足』を補うことで、解決、… 【くまの広珠の記事一覧】 眠れない私たち。それぞれの理由があってだな…【眠れぬ森のお医者さん】#８ 眠れない私がはじめて「お医者さん」に行ってみると【眠れぬ森のお医者さん】#７ 「私は睡眠障害じゃないから！」そんな思い込みの罠とは【眠れぬ森のお医者さん】#６ >>もっと見る
