更年期世代の口臭は女性ホルモン減少が原因。改善するための漢方は？

更年期女性のお悩みのひとつに「口臭」があります。

今回は、更年期の口臭の改善法について、「あんしん漢方」の薬剤師・清水みゆきさんに教えてもらいました。

「根本的に口臭を改善したい」人におすすめするこのほかの漢方は

多くの女性が悩む更年期の不調のひとつである「口臭」。

更年期の不調の改善には日本産婦人科学会も推奨している漢方薬がおすすめです。

更年期になると、女性ホルモンの急激な減少により唾液の分泌量が減るため、口臭が出やすくなります。

また、口臭の原因には、ホルモンバランスの乱れによる唾液量の減少だけでなく、ストレスや胃腸の不調などもあると考えられています。

口臭の改善には、「水分の循環を改善して唾液分泌を増やす」「自律神経を整えて、唾液の流れをよくし、口臭を改善する」「胃腸の働きをよくして口臭の原因となる消化不良を改善する」といった漢方薬を選びましょう。

漢方薬で心とからだのバランスを整えることで、口臭だけでなく顔のほてりやイライラなど、更年期のさまざまな不調を同時に改善することも可能です。

からだの内側からやさしく働く漢方薬なら、毎日のむだけで不調の解消と根本的な体質改善を目指せるでしょう。

更年期の口臭には以下の漢方薬がおすすめです。

＜更年期の口臭対策におすすめの漢方薬＞

・加味逍遙散（かみしょうようさん）：イライラやホットフラッシュが気になる方に。

・麦門冬湯（ばくもんどうとう）：咽頭の乾燥感や、からぜきが気になる方に。

・五苓散（ごれいさん）：むくみやめまいが気になる方に。

ひとつ注意点として、漢方薬を選ぶ際はご自身の体質・状態に合っているかがとても大切です。

うまく合っていないと、効果を感じられないだけでなく、場合によっては副作用が生じることもあります。

どの漢方薬が自分に向いているのかを見極めるためには、プロの力を借りるのがおすすめです。

漢方薬局や病院へ足を運ぶのはハードルが高い、対面では相談しにくいという方は、「あんしん漢方」などのオンライン漢方サービスに一度相談してみるのもいいでしょう。

AI（人工知能）を活用したオンライン漢方サービスなら、気軽に漢方のプロに相談できます。

お手頃価格で個人に効く漢方を見極め、自宅に郵送してくれますよ。

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更年期の口臭には漢方を試してみて！

40～50代の気になる口臭は、更年期が原因かもしれません。

ひとりで悩まずに専門家に相談してみませんか？

漢方薬でからだの内側からバランスを整えて、更年期も笑顔で過ごしていきましょう。

▶【前編】『53歳、男子高生に「クチくさっ！」と言われ…「乾燥感」「ドライマウス」も更年期のせいなの？』に続く後編です。

＜この記事を書いた人＞

あんしん漢方（オンラインAI漢方）薬剤師　清水みゆき

漢方薬・生薬認定薬剤師　　JAMHA認定ハーバルセラピスト

製薬企業の研究所勤務を経て、漢方調剤薬局に8年間勤務。漢方薬の服薬指導、食事や養生法で健康づくりのサポート、ハーブティーやアロマの相談販売に従事。

現在も漢方調剤薬局で薬剤師として働きながら、「ママのためのやさしい漢方」のサイト運営や漢方やハーブの通信講座やセミナー講師としても活動中です。

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