「夏の冷え」が危ない！お疲れボディのために取り入れたい3つのこと 2023.07.14 WELLNESS 女性の悩みを話そう冷え対策更年期女性ホルモンAAPJ疲れケアあんしん漢方メノポーズ 40～50代になり、「冷房にあたりすぎて手足が冷える」「おなかや腰が冷たい」などの悩みがありませんか？ 日本の女性は、平均で50歳頃に閉経を迎えることが多く、閉経を挟んだ前後5年間は「更年期」と呼ばれています。 この時期はホルモンバランスの影響で、からだや心のさまざまな不調に悩む女性が多いようです。 更年期女性によくあるお悩みのひとつに「夏の冷え」があります。 今回は、夏の冷えを改善する方法について「あんしん漢方」の薬剤師、碇 純子さんに教えてもらいました。 続きを読む 次のページへ >> 1 2 3 この記事は 薬剤師 碇純子 スポンサーリンク 【注目の記事】 【８月21日19時～】不登校ラジオ＃３「不登校の子を持つ親」ができればこの境地に至りたい「寄り添い」、どう完成させる？ 東大生が語る、令和の就職事情とは。「超早期化で取り残される！？」「人気の志望先は」 東大生が分析するSNSの炎上。「1日30分睡眠のショートスリーパーvs医者の議論、一番の問題点は」 妻の「良かれと思って」に激怒…年収650万「あまのじゃく型モラハラ夫」に追い詰められた42歳妻が下した決断【行政書士が解説】 東大生が語る就活事情。サイコパスがバレる心理テスト「手に持ってもよい卵はどれ？」、あなたはなんと答える？ スポンサーリンク スポンサーリンク 【人気の関連記事】 その下半身太り、実はお尻の冷えが原因!? 5分でむくみを解消する対策3つ 疲れの自覚症状は、「肩こりがつらいんです」、「足がむくんで、重くて」など、大抵、ピンポイントです。けれど、人の体は全部つながっています。肩こりのひどい人は首も疲… 気になる「閉経」の平均年齢は? 生理はいつまであるの?40代が知っておきたい更年期 来るはずの生理が急に飛んだり、自分だけ急に暑いと感じたり。20代のころは「たまたまでしょ」で片づけていた体調の変化も年齢を重ねるにつれ「いよいよ更年期！？」と不安… 更年期が「終わったあと」はどうなるの？59歳、更年期が終わるサインは 一般に、閉経の前後5年を更年期と呼びます。日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45－55歳の世代は更年期に当たる人が多いもの。身体の不調に苦しみ「更年期障害」の状態… 【碇純子の記事一覧】 夫婦関係に影響も？“性欲の低下”に潜む病気とケア法、男性更年期との向き合い方【専門家が解説】 「最近、夜の生活が減ったなぁ」夫が誘ってこないのは年齢のせい？ 実は深刻な“男性更年期”のサインかも 「耳鳴りが気になるけど、治療はちょっと…」更年期女性のための“やさしいセルフケア” >>もっと見る
