むくみが取れて短期的に体重が落ちる、魔法のようなダイエットとは？
アメリカで話題のダイエット方法「ケトジェニックダイエット」をご存知ですか？
徹底した糖質制限＋高脂質の摂取することで、短期的に体重が落ちるダイエット方法なんです。僕はケトジェニックで10kg痩せて、その経験を1000人以上のダイエッターへアドバイスしてきました。
本日はケトジェニックダイエットについて説明させていただきます。
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