【更年期の始まり】848人中7.71%が「イライラ」から感じた【体験談集】

なんとなくイライラ

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複数回答可　ｎ＝848　23年7月 オトナサローネ編集部調べ

「52歳になり、なんとなくイライラして楽しくない。なにもしたくないのに、しなくてはいけないことが多すぎていや」（53歳／近畿）

「普段通りなのに、なんとも言えないイライラを感じています。どこの病院に相談したらいいかわかりません」（49歳／四国）

ちょっとしたことでイライラ

「45歳ごろから、ちょっとしたことでイライラすることが多くなりました。イライラの原因がわかっていないのが困りました」（48歳／中国）

「最近、些細な事でヒステリックになります。周りを巻き込んでしまうので困っています」（43歳／中部）

「46歳ごろから、たいしたトラブルではないのに、憤ってしまい、怒りが長引くことが増えてきました。年下の同僚に話したら、病んいでると心ない言葉をかけられたり、夫からは更年期だから、歳を取ったからと散々からかわれました。
自分が無価値な存在になっていくような感覚と、色々な体調不良を耐えていました。家族や仕事仲間に悪影響が出ないようにすることに必死でした」（52歳／東北）

常にイライラ

「46歳から常にイライラしています。仕事がなかなかできないときもあってつらいです」（50歳／四国）

「51歳、今までに覚えのない、止められないイライラ。なぜイライラが止まらないのか、どうすれば止まるのか。イライラが止められず苦しかったです」（53歳／近畿）

「46歳ごろから毎日のように、些細なことでイライラ。どうしてこんなにイライラするのか」（49歳／九州・沖縄）

「40歳前から、常にイライラしています。病院に行くべきなのか、市販薬でもいいのか知りたい」（42歳／九州・沖縄）

「48歳、イライラする気持ちが制御できず、どんどんあふれてくる感じでした。まずは“命の母”を飲んでみました。今は病院でホルモン補充療法をしています」（49歳／九州・沖縄）

「45歳からイライラが止まらず、自分がコントロールできなくなりました」（50歳／近畿）

＞＞イライラが抑えられず、周りに当たってしまうことも…