【更年期の始まり】848人中7.71%が「イライラ」から感じた【体験談集】
イライラして家族に当たってしまう…
「最近ダンナと話をするとイライラすることが多く、怒ってしまうことが増えました。同僚に話したところ、更年期では?と言われて気付きました。多汗やのぼせ、耳鳴りなどもあります。
ダンナにいつもイライラしていたので、更年期とは気付かず、この人とは……と思ってしまっていました」(46歳/関東)
「イライラして、怒りのスイッチが入ったら止まらなくなりました。激怒りする私を見る家族がおびえた目をしていることに気が付いて、実の母に相談しました。私、異常だ……更年期かな、病院行こうかなと。
かかりつけの内科医に相談に行ったら、大げさだと笑られ、男性医師に不信感を抱きました」(48歳/関東)
「47歳ごろからイライラするように。子どもに当たりそうになります」(58 歳/中部)
「月経の変化も更年期の始まりのサインでしたが、母に対して些細なことで怒りがちでした。51歳のとき母が亡くなり、そのことを大変悔やみました。
のちに、怒りがちだったのは更年期だったのかと気付きました。(60歳以上/近畿)
「今までまったくイライラすることがなかったので、イライラする自分に驚いた」という声も。また、イライラに対しての向き合い方、気持ちの切り替え方を知りたいという声も多くありました。
ホットフラッシュや月経の変化などほかの更年期障害の症状がある場合は、まずは婦人科を受診してみましょう。更年期障害の治療でなかなかよくならない場合は、婦人科のセカン
▶▶5位はこちら▶▶8.51%が感じた【うつ・不安】は「更年期の始まりのサイン」。うつ病?848人の体験談
▶▶オトナサローネ白書「更年期の始まりのサイン」記事イッキ読みはこちら
スポンサーリンク
【注目の記事】
- 「もう夏のブラはこれ以外考えられない」スタイリスト大日方さん+編集者2人が語る「涼ブラ」5つの神すぎるポイント
- 「スッキリ対策しても手ごたえがない…」そんな人の救世主!「乳酸菌の発酵エキス」を飲んだ女性の驚きの結果とは…?
- 飲んでみたらどうだった?全粒穀物繊維のパワーを”まるごと”いただき「明治まるごとオーツ」のヒミツって
- 目元の老け見えが気になる40代50代必見! 今すぐ「できる」2つのケアで私たちの悩みに歯止めが
- 女性の美と健康に「歯周病ケア」が関係するって本当!?「歯みがきの正解」とは?歯学博士に聞いてみました
- 【朗報】40代ママ必見!シワ改善&美白のエイジングケアを兼ね備えた高機能UV、発見しました!
- 「えっ!?ほんとにマツエクしてないの?」40代の自己肯定感が爆上がりする、意外な方法とは?