【アン ミカさん】更年期世代の冬の体調管理におすすめな「黒い食べもの」とは？
最後にもう一つ、冬に起こりがちな更年期世代のトラブルとして、「髪が抜けやすくなる」のもご存知ですか？ そんな時もミネラル豊富な海藻類を積極的に摂るといいですよ。
年齢なんてただの背番号。好きなことに全力で取り組んで
――アン ミカさんがご自身の年齢について考えることはありますか？
まず私が言いたいのは、「年齢なんてただの背番号」だということ。一定の年齢になると、周囲から「そろそろ落ち着いたら」なんて言われることもあるかもしれません。でもそんなこと全然気にしなくて大丈夫！ やりたいことを全力でやっていけばいいと思います。
個人的な話で言うと、今年もたくさん貴重な経験をさせてもらいました。念願だった番組のMCもさせていただきましたし、「アンミカーニバル」という歌もリリースさせていただきました。私のポジティブワードがたくさん掲載された「ポジティブ手帳」もおかげさまでご好評をいただいています（笑）
来年は千原ジュニアさん達とバンド活動を始める予定。それ以外でもミュージカルもまたやりたいし、お声がかかれば舞台や演技もしたいな、と思っていて。やりたいことは尽きません！
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PROFILE
1972 年生まれ。韓国済州島出身大阪育ち。1993 年パリコレ初参加後、モデル・タレント、時には歌手として、テレビ・ラジオ・ドラマ・CM出演など、幅広く活躍。「漢方養生指導士」「化粧品検定1級」「ジュエリーコーディネーター」など多数の資格を活かし、化粧品、洋服、ジュエリー等をプロデュース。プロトコール・マナー講師の資格も有し、講演会では、そのポジティブな内容が好評。韓国観光名誉広報大使、初代大阪観光大使、神都高千穂観光大使も務める。
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