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更年期のキレイと元気のために！みんなが摂りたいと思っている栄養成分ランキングTOP5【2023ベスト記事】

2023.12.21 WELLNESS

疲れがとれない、肌のコンディションがイマイチ、更年期症状の予防に…と、サプリなどで栄養補給するのは40～50代女性には欠かせない習慣になっているのではないでしょうか。けれど、ドラッグストアに行くと様々な成分があり、どれを摂ったらどんな効果があるのか「サプリ迷子」になりますよね。

2023年によく読まれた栄養成分の記事TOP５をご紹介します！  よく読まれたということは、みなさんが興味をもった＆情報収集した栄養成分だともいえるはず。注目度の高かった成分を、現在感じている不調に合わせてじょうずに取り入れてみてくださいね。

　※前編・後編の合算での上位５記事のランキングになります。

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