【男性更年期】45 歳～59 歳の61.6％が「症状ある」、更年期女性34.9％「相談している人はいない」

2024.01.30 WELLNESS

女性の更年期の自覚症状は「肩こり」「やる気が出ない」「気持ちの落ち込み」

更年期の自覚症状があると答えた女性806名に、具体的な症状を複数回答可で選んでもらいました。

1位が「肩こり」で49.9％、次いで「やる気が出ない」46.9％、その次が「気持ちの落ち込み・不安・憂鬱」で44.9％でした。ただし、その他にも4割を超える割合で選択されている項目が多く、更年期の症状は複雑に混ざり合って発生するものであるようです。

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年齢別に見てみると、「やる気が出ない」・「気持ちの落ち込み・不安・憂鬱」・「イライラ」など、気持ちに関する症状は年齢が若いほど感じている割合が高く、年齢を重ねるごとに減っていくことがわかります。

反対に「のぼせ・ほてり・ホットフラッシュ」の症状は、40歳～44歳では30.6％ですが年齢を重ねるほど割合が増えていき、55歳～59歳で51.3％と半数を超える女性が症状を感じています。

年代を問わず、割合が変わらずに発生している症状としては、「不眠」・「日中の眠気」・「倦怠感」などが挙げられます。

男性に、配偶者・パートナーの更年期症状にあてはまると感じる項目の1位は「イライラ」55.6％。続いて「気持ちの落ち込み・不安・憂鬱」34.8％、「倦怠感」32.2％です。症状の理解は、自分のことでないためわかりづらいのが当然ですが、「イライラ」に関しては、女性が感じるよりも高い割合で男性は感じていて、それ以外の項目に関しては、本人の自覚ほどは気づいてはいない傾向があることがわかりました。

40歳～59歳の女性、更年期症状で仕事や家事がつらいのは7割超

更年期症状があると答えた女性806名に、症状によって仕事や家事がつらいことがあるか聞きました。

全体では、「とてもつらい」が14.6％、「まあまあつらい」56.9％で、合計すると71.5％、7割を超える女性がつらいと答えています。

年齢別に見てみると、最もつらいと答えている割合が多いのは40歳～44歳で、「とてもつらい」19.7％と「まあまあつらい」57.8％で合計すると77.5％と8割近い女性がつらいと答えています。更年期の症状は、個人によって症状も継続する期間も異なりますが、年齢の低いころに更年期症状が出始めた方が、つらいと感じるのかも知れません。年齢を重ねることで慣れや症状が緩和されていることが、つらいと感じる割合が少なくなっていることに繋がっている可能性があります。