脂肪の8割がトイレ以外で排出されるって知ってた？20kgヤセた40歳５児の母が「脂肪をちぎり捨てた」驚愕の方法
5人の子どもがいる超多忙ママ、にーよんさんが一念発起して1年で20kg減のダイエットに成功！
後編では、ジムに行く時間も余裕もない、運動が苦手でもヤセられた「にーよん流ダイエット」の秘密に迫ります。
この記事の【前編】を読む▶▶産後太り5児の母が20kgヤセた！運動ナシでリバウンドから成功できた「スーパーでのヤセる買い方」とは？
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OTONA SALONE編集部
露木香織
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