「ただの物忘れ？」いいえ、認知症予備軍かも？40代・50代から始めるべき。毎日たった２個で「アレアレ…何だっけ？」がなくなる意外な食べ物とは？【専門家監修】前編
「認知症なんてまだまだ先の話」と他人事のように考えている40代‐50代が多いのでは？そんなあなたに知ってほしい『認知症』にまつわる最新研究のお話です。身に覚えはない？ 更年期になると認知機能が衰え始める！
「最近、物忘れが増えた」「立ち上がった瞬間に、やろうとしていたことを忘れた」と、認知機能に衰えを感じ始めている方はいませんか。当てはまる方は、認知症予備軍かも？あらゆる病気と同じように「認知症」になってからでは遅いんです。
オトナサローネでは今からできる対策を探るべく、株式会社明治が行った研究成果（メディア）発表会を取材しました。
『お酒のおつまみにも最適なアレ』を適切な量を食べるだけで、なんと認知機能の低下を予防できるかもしれません！登壇されていた国立長寿医療研究センター理事長特任補佐／桜美林大学客員教授 鈴木隆雄先生に、詳しく解説していただきました。
▶▶え！まさか！「ただの物忘れ？」いいえ、「40代で」認知症予備群である「軽度認知障害（MCI）」になっている⁉
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