69kから目標の56㎏にやせたら「めまい」が治まらない…【アラフィフ脱デブ日記＃13】
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14話へ▶1月22日15時30分更新予定。お楽しみに！
▶158cm 69㎏が13kgのダイエットに成功！なのに71.8kgにリバウンドした理由とは【アラフィフ脱デブ日記＃14】
＜＜前回はこちら＜＜49才、69kgの私が目標の56㎏に!!メタボ指導だけでなくジムも卒業…その結果は⁉【アラフィフ脱デブ日記＃12】
＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。
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