半年で再ダイエット成功！成功の秘訣は「朝ドラ」⁉158cm69㎏→56kg→71kg→56kg。【アラフィフ脱デブ日記＃18】
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19話へ▶1月23日15時30分更新予定。お楽しみに！
▶49才で13kgやせしたマンガ家が「太った理由」を振り返る！【アラフィフ脱デブ日記＃19】
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＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。
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