49歳で13kgやせしたマンガ家がダイエット中、苦労したこととは【アラフィフ脱デブ日記＃21】
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22話へ▶1月24日11時30分更新予定。お楽しみに！
▶49才で13kgやせしたマンガ家がたどりついた究極の「ダイエット中のおやつ」発表！【アラフィフ脱デブ日記＃22】
＜＜前回はこちら＜＜「15㎏太った理由」は夜中の「デブ思考」にあった【アラフィフ脱デブ日記＃20】
＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。
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