
15kgやせをキープしている51歳が「毎日続けている」こととは【アラフィフ脱デブ日記#83】
『アラフィフ脱デブ日記』第83話【全104話】
マンガ家のきよにゃさん(49歳)は、運動不足で69kgに。ダイエットに挑み、念願の55kg台に! 現在は「ダイエット成功者に話を聞く」編。163cm63kg→48kg、15kgやせた里桜さんのお話です。
*これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。
スポンサーリンク
続きを読む
1 2
『アラフィフ脱デブ日記』第83話【全104話】
マンガ家のきよにゃさん(49歳)は、運動不足で69kgに。ダイエットに挑み、念願の55kg台に! 現在は「ダイエット成功者に話を聞く」編。163cm63kg→48kg、15kgやせた里桜さんのお話です。
*これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。
スポンサーリンク
続きを読む
1 2