リバウンドで18kg増からの「再び10kgダイエット成功」！成功したのは糖質制限と家族の応援【アラフィフ脱デブ日記＃93】
『アラフィフ脱デブ日記』第９３話【全104話】
マンガ家のきよにゃさん（49歳）は、運動不足で69kgに。ダイエットに挑み、念願の55kg台に！ 現在は「ダイエット成功者に話を聞く」編。152cmの5人の母、10kgやせしたK・まみさんのお話です。
＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。
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『アラフィフ脱デブ日記』第９３話【全104話】
マンガ家のきよにゃさん（49歳）は、運動不足で69kgに。ダイエットに挑み、念願の55kg台に！ 現在は「ダイエット成功者に話を聞く」編。152cmの5人の母、10kgやせしたK・まみさんのお話です。
＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。
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