更年期の女性が「日中眠い、熟睡感がない」のは、実は「危険な病気」のサインかも？ 2025.03.22 WELLNESS 女性の悩みを話そう更年期メノポーズ漢方あんしん漢方女性ホルモンAAPJ 「夜眠れず、日中に強い眠気を感じる」「睡眠の質が低下し、熟睡できない」。 こういった悩みを抱えていませんか？睡眠の問題は多くの人が抱える悩みですが、その原因をしっかりと知り、対策を行うことはとても大事です。 今回は、更年期と睡眠の関係性、そして日中の眠気と深い関わりがある「睡眠時無呼吸症候群」について、あんしん漢方の薬剤師、碇 純子さんに教えていただきます。 次のページへ >> 1 2 この記事は 薬剤師 碇純子 スポンサーリンク 【注目の記事】 「低学歴がうつるから近づくな」と言われて…。母を馬鹿にする娘、そして院卒エリート夫の異常な“学歴ハラスメント”の実態とは 外資系コンサル？IT企業？東大生の中でも一目置かれる就職先とは「官僚ではありません」 ご覧ください「美姿勢はリアルに−5歳！」人気トレーナー指導の座り姿勢を正しくキープできる「Style」にも超注目【鬼軍曹ゆか様がご指導】 模試では「東大理科三類A判定」の天才でも不合格。受験失敗の原因となった、たった一つの弱点とは 夫が亡くなったことを忘れてしまった！？「お父さんはまだ会社？」「お父さんの服がない！」認知症の義母に現れた異変。どう対応すれば？ スポンサーリンク スポンサーリンク 【人気の関連記事】 気になる「閉経」の平均年齢は? 生理はいつまであるの?40代が知っておきたい更年期 来るはずの生理が急に飛んだり、自分だけ急に暑いと感じたり。20代のころは「たまたまでしょ」で片づけていた体調の変化も年齢を重ねるにつれ「いよいよ更年期！？」と不安… 更年期が「終わったあと」はどうなるの？59歳、更年期が終わるサインは 一般に、閉経の前後5年を更年期と呼びます。日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45－55歳の世代は更年期に当たる人が多いもの。身体の不調に苦しみ「更年期障害」の状態… 閉経の平均年齢は？月経はどんなふうに減っていきますか？【医師に聞く】 40代女性がひそかに悩む身体のこと。さまざまな分野に関して、医師に教えてもらいます。さて、アンケートでも特に目立つのが「更年期」についての悩み事。更年期に出てくる… 【碇純子の記事一覧】 夫婦関係に影響も？“性欲の低下”に潜む病気とケア法、男性更年期との向き合い方【専門家が解説】 「最近、夜の生活が減ったなぁ」夫が誘ってこないのは年齢のせい？ 実は深刻な“男性更年期”のサインかも 「耳鳴りが気になるけど、治療はちょっと…」更年期女性のための“やさしいセルフケア” >>もっと見る
