肩こりで“老け見え”が進行する!? 更年期にこそ取り入れたい、漢方×インナーケアのすすめ
今回は、顔のたるみにも関係する「肩こり」のインナーケアについて、一般社団法人日本サプリメント協会理事長の後藤 典子さんに教えてもらいました。
＜＜本記事の前編：更年期の「肩こり」が顔のたるみの原因に!? 老け見えを防ぐ「ほぐしケア」とは
肩こりを楽にするインナーケア
Photo:O-DAN
ストレッチやマッサージといっしょに取り入れたいのが、インナーケアでの肩こり対策です。
血行促進や抗酸化作用で肩こりにアプローチできるサプリメントや、頑固な肩こりの根本改善を目指せる漢方薬をご紹介します。
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