料理本に革命！？料理中のイライラが解消できる、画期的レシピとは

料理本はおいしい料理がひと目で見つかり作りやすいレシピがいっぱい。でも、いざ作ろうとすると、ギュウギュウとページを押し開かないと本がすぐに閉じてしまったり、調理中の手で開くことで汚してしまったり……という経験、ありませんか？電子書籍の場合も、スマホやタブレットの画面を触らないと見られないストレスがあります。

そんな料理中のストレスを解消する救世主とは？

「作りおきサラダ」って？

ベストセラーになった『作りおきサラダ』は、できたてはもちろん、冷めてもおいしいポテトサラダや コールスロー、作りおきだから味がしみるマリネ、肉・魚をくわえたおかず系サラダなどの 洋風常備菜を集め、「忙しい人たちの食を豊かにしながらラクにする」とたちまちブームに！
芸能人やモデルのSNSでも注目を集めて、その後『作りおきそうざい』『作りおきスイーツ』と続き、
累計80万部を発行するシリーズだそう。

内容も充実！「やせる」に特化した糖質オフの作りおきサラダも！

ねかせておいしい作りおきサラダ。今回の「作りおきサラダSPECIAL」ではさらに、今話題の「糖質オフダイエット」に特化したレシピや、より長い期間楽しめる「冷凍できる作りおき」レシピなど、昨今の作りおき事情を反映した最新のレシピ200品を掲載しています。

たとえばこの牛しゃぶサラダ。肉のうまみにわさびじょうゆのドレッシングが絶品！と大好評ですが、なんと１食分の糖質量は、わずか２ｇ！

ただでさえヘルシーな作りおきサラダですが、これならどんなに食べても安心！糖質量がひと目で分かるアイコンもついてます。これならダイエットもラクラク成功しそう！

また、冷凍できる作りおきサラダは、約2週間もおいしさ変わらず、保存することが出来るんです！　これは一人暮らしや二人ごはんの人にもうれしいですね！　もちろんドレッシングなどの人気のレシピもくまなくご紹介しています。

保存版レシピ本として一家に一冊は持っておきたい注目の書籍。

今回ご紹介の書籍はこちら

『作りおきサラダSPECIAL』（主婦の友社編　1,380円＋税）

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