「耳鳴りが気になるけど、治療はちょっと…」更年期女性のための“やさしいセルフケア”
耳鳴りが気になる場合はまずは病院へ
Photo:O-DAN
耳鳴りは、更年期によるものだけでなく、突発性難聴やメニエール病などの病気が原因の場合もあります。
まずは病院を受診し、原因を確認したうえで適切な対処を行いましょう。
更年期由来の場合は、今回ご紹介したようなセルフケアもおすすめです。
生活習慣を整え、更年期症状の軽減をめざしましょう。
＜この記事の監修者＞
あんしん漢方（オンラインAI漢方）薬剤師 碇 純子（いかり すみこ）
薬剤師・元漢方薬生薬認定薬剤師 / 修士（薬学） / 博士（理学） 神戸薬科大学大学院薬学研究科、大阪大学大学院生命機能研究科を修了し、漢方薬の作用機序を科学的に解明するため、大阪大学で博士研究員として従事。現在は細胞生物学と漢方薬の知識と経験を活かして、漢方薬製剤の研究開発を行う。 世界中の人々に漢方薬で健康になってもらいたいという想いからオンラインAI漢方「あんしん漢方」で情報発信を行っている。
●あんしん漢方（オンラインAI漢方）：https://www.kamposupport.com/anshin1.0/lp/
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