これやると心から老ける！肌年齢マイナス14歳になった美容のプロがやめて良かった美容3つ
続けていると心から老ける！やめて良かった美容3つ
（2）他人と比べて頑張りすぎる美容
年齢の近い周囲の人やSNSで輝いている人を見て、つい自分と比べてしまい、落ち込んだ経験がありませんか？筆者は十数年前の老け肌だったとき、まさにそんな経験をして劣等感を味わっていました。
自分の老化が気になると、隣の芝生は青く見えがち。けれど、冷静に考えてみると、比べているその人はバックグラウンドも考え方も骨格も生活習慣、嗜好なども異なる可能性があります。つまり、比べてもあまり意味がないのです。
また、他人と比べて自分が老けて見えることがひどく気になると、美顔器の使用やマッサージをやりすぎたり、皮膚を引っ張って一時的にたるみをカバーするようなアイテムに手を伸ばしたりすることも。その結果肌悩みを深くしてしまうことがあるので注意しましょう。
とはいえ、目に入ると比べてしまうのが人間。筆者は、そんなときSNSと距離を置いたり、ママ友付き合いをセーブしたりして気持ちを調整しました。
▶これはみんな一度はやりがちなやめて良かった美容とは？
この記事は
ライター・美容研究家
遠藤幸子
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