「休みが短かったな」と笑う夫の横で…連休が終わった瞬間、妻が決めたこと
Eさんの作戦。今年こそGWを乗り切ってみせる
Eさんは毎年のGWが怖く、4月に入ると緊張でいっぱいの毎日を過ごしていました。
けれど今年は、夫の言葉に反応せず、自分は自分のペースで過ごすと決めています。たとえ夫が怒り出しても、「また怒っている」と受け流し、相手にしないと心に誓いました。「自分が怖がるから、夫を付け上がらせてしまう」そうアドバイスを受け、今年は何を言われても平常心を保つと決めたのです。
最初は、休日に自分のペースで過ごすことすら怖く感じていました。けれど実際に試してみると、何を言っても反応しない妻に対して、夫が怒る回数は少しずつ減っていきました。モラハラ夫のエネルギーは、妻の「怒り」「涙」「怯え」だと言われています。そのエネルギーを与えないよう、あくまで平静を保ったことで、夫の反応は少しずつおさまってきたのです。
この先、夫がどのように反撃してくるのかはわかりません。
それでも今年は、自分に自信を持ち、夫に対して向き合っていこうと、Eさんは心に誓っています。
＜＜本記事の前編：「今年のGWは有給入れたから8連休だ！」モラハラ夫と過ごす連休は、私と子どもにとって恐怖でしかない。休みが近づくにつれ、緊張で体調が悪くなって
※本記事は、相談者様への敬意と守秘義務に十分配慮したうえで、モデルケースとして編集・再構成しお届けしています。特定の人物や事例を示すものではありません。
※写真はイメージです
この記事は
モラハラカウンセラー
麻野祐香
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