更年期でむくみやすくなるのはなぜ？48歳女性が実感した改善法とは
＜更年期のむくみにおすすめの漢方薬＞
- 防己黄耆湯（ぼういおうぎとう）：水太りや関節の腫れが気になる方に。
- 防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）：便秘や高血圧が気になる方に。
- 五苓散（ごれいさん）：頭痛やめまいが気になる方に。
漢方薬を選ぶ際の重要なポイントは、その人の状態や体質に合っているか、という点です。
うまく合っていないと、効果を感じられないだけでなく、場合によっては副作用が生じることもあります。
どの漢方薬が自分に向いているのかを見極めるためには、専門家に力を借りるのがおすすめです。
漢方に詳しい薬剤師がAIを活用し、お手頃価格で個人に効く漢方を見極めて自宅に郵送してくれる「あんしん漢方（オンライン個別相談）」などのオンライン漢方サービスに、一度相談してみるのもいいでしょう。
相談もスマホで完結するので、対面では相談しにくい悩みも気軽に相談できます。
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あなたを悩ますむくみの原因は更年期かもしれません。
我慢せずに専門家に相談してみませんか？
漢方薬でからだの内側からバランスを整えて、更年期も笑顔で過ごしていきましょう。
＜＜前編：「むくみすぎて靴が履けない（泣）」 更年期のひどすぎる症状を改善した「意外な方法」って？
＜この記事を書いた人＞
あんしん漢方（オンラインAI漢方）薬剤師 清水みゆき
漢方薬・生薬認定薬剤師 JAMHA認定ハーバルセラピスト
製薬企業の研究所勤務を経て、漢方調剤薬局に8年間勤務。漢方薬の服薬指導、食事や養生法での健康づくりのサポート、ハーブティーやアロマの相談販売に従事。
現在も漢方調剤薬局で薬剤師として働きながら、「ママのためのやさしい漢方」のサイト運営や漢方やハーブの通信講座やセミナー講師としても活動中です。
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この記事は
あんしん漢方 薬剤師
清水 みゆき
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