「最近、お母さん元気だね！」娘も驚いた45歳女性。更年期の疲れが軽くなった理由
しっかり寝ているはずなのに疲れがとれない。少し歩いただけでぐったりしてしまう。そんな疲れやすさが続くと、仕事や家事だけでなく、家族との楽しい時間まで負担に感じてしまうことがあります。
45歳のあすみさんも、娘との買い物中に何度も休憩が必要になり、以前のようにショッピングを楽しめなくなっていました。やがて、仕事帰りにスーパーへ寄るだけでも疲れ果ててしまうようになり、不安は大きくなっていきます。
後編では、あすみさんが更年期外来で知った疲れやすさの原因と、元気を取り戻すために試した方法についてご紹介します。
＜＜前編：「お母さん、休憩ばっかりじゃん！」中3娘に置いてきぼりにされた45歳女性の不調の原因は
疲れやすさは更年期症状のひとつ 次ページ
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この記事は
あんしん漢方 薬剤師
清水 みゆき
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