更年期の不調はHRT以外でもケアできるの!? 漢方・植物療法ってなに？
女性ホルモンは、女性のからだのつくり・機能はもちろん、筋肉や骨、粘膜など全身のあらゆる器官と関わって、健全なこころとからだを維持してくれていたお守りのような存在。一生涯で、たったスプーン1杯分といわれていますが、それが減少し、なくなるのが更年期です。
更年期に自分の身体のコンディションを整えるための３つの手立てとして、ポピュラーなホルモン補充療法（ＨＲＴ）、漢方、植物療法。前回のHRTに続き、今回は漢方と植物療法について解説していきます。
50年以上の長きにわたり、不妊治療、妊娠・出産、思春期・更年期医療で女性の身体と心に向き合い続けている産婦人科医・松峯寿美先生にお話を伺いました。
【50歳からの婦人科 ＃6】
▶【前編】を読む…HRTって？
『更年期で試す人が多い「３大ケア法」って？女性ホルモンへの効果や改善はあるの？』
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主婦の友社
OTONA SALONE編集部
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