「みんな幸せそうなのに、どうして私だけ…」尽きない悩みや不安。解放されるために自分にすべき、たった１つの「問い」とは
私たちは、日々、なんらかの悩みを抱え、選択を強いられ、不安を感じながら生きています。
「仕事がうまくいかない」
「人間関係がうまくいかない」
「今の経済状況では、この先や老後が不安でたまらない」
など、人によって悩みは千差万別ですが、常に将来へ悩みや不安を抱えながら生きています。
どんなに頭が良くても、お金持ちでも、容姿端麗な人であっても、悩みや迷いや不安と無縁の人生は存在しないのです。
悩みや迷いや不安というのは、繰り返し湧き上がってきます。私たちは、それをなんとか解決しようと日々悪戦苦闘し続けて、生きています。運よくその悩みを切り抜けても、また次の悩みや迷いが押し寄せてくるのです。
そんな悩みや不安との付き合い方を、心理カウンセラーの岡部 愛さんにお話しいただく【後編】です。
◀この記事の【前編】を読む◀ どうやったら、悩みや不安から自由になることができる！？＿＿◀◀◀◀◀
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心理カウンセラー
岡部愛
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