うつ

将来の介護リスクは29％減らせる！40～50代 に今から毎日やってほしいこと。予防の鍵は、身近な生活習慣のなかにあった！【専門医が解説】

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「評価されるような結果が出せない。やっぱり自分はダメだ…」更年期の心の不調は“丸ごと肯定”が対策のカギになる！【精神科医が教える対処法】

• 2024.07.27
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更年期の心の不調はどこからくる？「頭じゃわかっていてもポジティブになれない！」3つの原因とは？【精神科医が解説】

• 2024.07.27
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