健康

異例の早さで「インフル流行」、すでに学級閉鎖も！？「インフルエンザの感染能力を低減」させる「意外な飲み物」とは【専門家が解説】

• 2026.09.03
• WELLNESS

例年より早く猛威をふるうインフルエンザ。予防＆ダイエットを同時に叶える「お茶」の正体

• 2026.09.03
• WELLNESS

歯みがきで「血が出る」人は要注意！ 全身の病気と老化を招く“歯ぐき”の危険度セルフチェック

• 2026.09.02
• WELLNESS

放置すると「脳梗塞リスク」が増加！？ 専門家が明かす「たいしたことない」と見逃されがちな「前段階の病気」とは

• 2026.09.02
• WELLNESS

生理前の頑固な便秘・むくみを解消！なぜ腸の動きが鈍くなる？ホルモンと腸の関係【人生が変わるすごい腸活】

• 2026.08.22
• WELLNESS

便の色でわかる体調サイン！腸内環境が整っている「理想のうんち」3条件とは？【人生が変わるすごい腸活】

• 2026.08.21
• WELLNESS

肌荒れがひどい…それ「腸」の限界サインかも？ストレスから肌を守るレスキュー策【人生が変わるすごい腸活】

• 2026.08.21
• WELLNESS

自律神経が整うと腸も整う！「自分史上最高に調子がいい体」のつくり方【人生が変わるすごい腸活】

• 2026.08.20
• WELLNESS

便秘4日目で出る気配ゼロ…アラサー女子の腸からSOS！即実践できる「すごい腸活」とは？【人生が変わるすごい腸活】

• 2026.08.20
• WELLNESS

マンションと戸建て、睡眠の質が下がりやすいのはどっち？ 悪い人は、自律神経を整える飲み物を

• 2026.08.18
• WELLNESS

特に40代女性が深刻！10万人調査では8割が疲労状態。「疲れ」を放置すると人より「早く老化する」、その根拠とは

• 2026.08.18
• WELLNESS

40代なのに体は「閉経状態」で「太りやすい」！？原因となる血糖値スパイクをおさえる、更年期女性が毎朝１杯飲むべきドリンクとは

• 2026.08.13
• WELLNESS

糖化年齢75歳！「だるさの原因はこれだったか」実年齢より約30歳も体がコゲついていた編集部員、NGだった食習慣とは

• 2026.08.13
• WELLNESS

「10分以内に腸が動き出した」と反響！出そうで出ないお通じの不調、解消するツボは「右手のみ」にあるらしい？

• 2026.07.21
• WELLNESS

地味にストレスな「鼻づまり」、親指のある部分をさするだけで解消するってホント？詰まる原因と対処法【体のプロが解説】

• 2026.07.21
• WELLNESS

「フェイスラインの崩れ、エラの張り」を指2本で解消！SNSで100万回以上再生されたツボと、押し方のコツ【整体師が解説】

• 2026.07.20
• WELLNESS

「薬指と小指の付け根から下」を押してみて！痛い人は「肝臓」にキテるかも？じゃ、ストレスMAXの人が痛い場所は⁉【SNSで「死ぬほど痛かった」とコメ…

• 2026.07.20
• WELLNESS

「実は最近まで髪を乾かしたことがなかった」自分のことは後回しだった【山田優さん】の美容習慣が変わったきっかけとは？

• 2026.07.16
• BEAUTY

「毎日飲んでいたお酒をほぼやめてみたら」「頭皮マッサージで痛いところが」【山田優さん】40歳を過ぎて気づいた体調の変化と向き合い方

• 2026.07.16
• BEAUTY

【後悔する前に】歯磨き時の出血は高リスク！？全身疾患と老化につながる「歯ぐきの老化サイン」をセルフチェック【専門家が解説】

• 2026.07.10
• WELLNESS

「心筋梗塞や脳梗塞、認知症、糖尿病も！？」隠れた原因は口内環境にあり！？実はこわい「歯の病気」とは【専門家が解説】

• 2026.07.10
• WELLNESS

「最近顔が長くなってきた」歯ぐきの老化で顔が間延びする！？オバ見えのメカニズムと対策は【専門家が解説】

• 2026.07.07
• WELLNESS

「歯ぐきの老化でオバサン化が加速」。「エストロゲンが減少」する更年期女性ほど歯ぐきケアが大事な理由とは【専門家が解説】

• 2026.07.07
• WELLNESS

モンベル社員が厳選！登山初心者でも気軽に楽しめる、北海道・東北エリアの「低山」3選！下山後に立ち寄りたいおすすめスポットも

• 2026.06.27
• WELLNESS