ADHD女子
知ってましたか？ 女の子にも男の子と同じ程度にADHDの人がいて、オトナになってもADHDの症状に苦しむ人が多数いるんです。近年、ADHDの人の脳には、特別なクセがあることがわかってきました。ADHDの特性で「生きづらい」方のための、認知行動療法をもとにした超具体的ハウツー満載の書籍が『ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法』。その内容をウェブで配信中！
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【ADHD女子#60】私を大事にしてくれないダメ男ばかり好きになる･･･
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【ADHD女子#54】女友達に距離をおかれる。どうすればうまくつき･･･
- 2021.06.11
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- 2021.06.08
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【ADHD女子#50】怒りの奥にある素直な気持ちを静かに相手に伝え･･･
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【ADHD女子#49】怒りをとことん味わいながら自分の心と向き合っ･･･
- 2021.06.06
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【ADHD女子#48】怒りの導火線に火をつけないで。とにかくその場･･･
- 2021.06.05
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【ADHD女子#47】どんなときにカーッとなる？ 怒りの奥の本音と･･･
- 2021.06.04
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【ADHD女子#46】どんなときにカーッとなる？ 怒りの奥の本音と･･･
- 2021.06.03
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【ADHD女子#45】どんなときにカーッとなる？ 怒りの奥の本音と･･･
- 2021.06.02
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【ADHD女子#44】脱リバウンド！ 買い物習慣の改革こそ重要です
- 2021.06.01
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【ADHD女子#43】食洗機 、ドラム式洗濯機 、ロボット掃除機は･･･
- 2021.05.31
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【ADHD女子#42】「ついで」と「ながら」で掃除の負担が驚くほど･･･
- 2021.05.30
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【ADHD女子#41】「 絶対なくせないもの」のおき場所をつくろう
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【ADHD女子#40】「 入れるだけ収納 」で迷子になる前にざっく･･･
- 2021.05.28
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【ADHD女子#39】モノの「住所」は使う場所のすぐそばがベスト
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【ADHD女子#38】不用品の処分は 鮮度が高いうちにすませる
- 2021.05.26
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【ADHD女子#37】ハードルはごくごく低く。ほんの1カ所片づける･･･
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